为进一步贯彻党的二十大关于“重视心理健康和精神卫生”的重要部署，落实教育部等17部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》文件精神，提高心理健康教育的针对性和实效性，人文学院“馨语心苑”心理工作室近期组织策划2024年心理健康教育活动季系列活动，聚焦“五育”并举促进心理健康，引导大学生增强自我调节能力，提升心理素质，推动学院心理健康教育工作稳步推进。
本次心理健康教育活动季系列活动结合学院大学生专业特点和实际情况，围绕“慧心护航”知识教育、“润心成长”主题实践、“健心向阳”文体活动、“暖心相伴”助困帮扶四大板块于4月至6月期间开展。
在“慧心护航”知识教育板块，工作室发布了以“寻古探心”为主题的三期微课推文，密切结合热点心理话题和心理知识，充分调动学院大学生参与心理健康知识学习的积极性。
在“润心成长”主题实践板块，工作室响应学校心理咨询与发展中心活动要求，撰写了《来日之路，光明灿烂》心理剧本，努力实现人文教育与知识普及的有机融合。为了引导同学们更好地处理人际关系，工作室面向2023级学生开展了三期“育心小课堂”之寝室长培训系列讲座，内容聚焦于大学生学习生活与人际交往，帮助同学们提高心理危机预防与干预能力。
在“健心向阳”文体活动板块，工作室联合易衡书社，开展“让心灵在丹青墨香中喘息——创意书法活动”，将“心理健康教育”与文字、艺术、传统文化相结合，使同学们在丹青墨香中找到心灵的慰藉。同时，将阅读经典与心理健康教育结合，开展了三期“心”辰主题读书会，帮助同学们在阅读之乐中享受美好，放松身心。联合学院学生会体育部举办人文学院运动节，在趣味运动中展示人文学子的风采与活力。将劳动教育与心理健康教育相结合，开展“以劳健心”户外实践活动，组织学院师生代表前往上海市金山区九丰农场进行劳动实践，亲身体验劳动之美，以劳动的力量滋养心灵。
工作室积极承办了学校心理咨询与发展中心“影随星动”观影沙龙活动，国家二级心理咨询师董振华老师作为心灵导师作影片《沼泽深处的女孩》的全面解析。通过对经典电影的赏析与分享交流，董老师与同学们共同探讨内心世界与成长的话题，助力心灵上的成长与自我的提升。
在“暖心相伴”助困帮扶板块，学院开展了“暖心相伴，携手共进”——“观澜学社”帮扶项目。以两两结对的方式，将心理、学业双帮扶落到实处。
6月5日，人文学院“以心导行”心理委员案例分享会与“以心促行”心理委员技能大赛顺利举办，为本学期心理健康教育活动季落幕画上了圆满的句号。在此次案例分享活动中，2022级心理委员就突发事件的处理解决作经验分享，为2023级心理委员提供可参考的案例样本；在技能大赛环节中，各位参赛心理委员进行了工作风采展示与情景模拟分析，与会评委逐一进行提问与点评。
本次心理健康教育活动季营造了关注和重视心理健康的良好校园氛围，有效增强了学生的心理素质，有助于培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。未来，人文学院将继续推动心理健康工作常态化发展，为学生的成长成才“保驾护航”。
（供稿、摄影：人文学院）
徐汇校区:上海市徐汇区桂林路100号